Yo bebo de consssstantemente, una o dos veces al día (no más porque contiene cafeína y por las noches es mejor no tomarlo). Tomo por la mañana y después de comer para tener la energía suficiente como para funcionar todo el día.
Esta foto es de aquí.
Yo normalmente tomo té negro porque es el que tengo en casa. Todos los tipos de té naturales son buenos. El té negro en especial prevenciona las caries dentales.
Pero el té más bueno de todos sería el té verde.
El té verde, además de ser una bebida deliciosa, es un preventivo del cáncer, la obesidad, el envejecimiento y la artritis.
Lo cierto es que tanto el te negro como el verde se obtienen de la misma planta ( Camellia Simensis) la diferencia entre ambos radica en que el té verde no es sometido a fermentación solo a torrefacción, por lo que mantiene su color original y muchos mas componentes, aunque también por lo mismo, su vida en almacén es mas corta.
Aunque sé que hay gente a quienes no les gusta nada el sabor del té, os recomiendo que aquellos que todavía no lo hayan probado experimenten ahora. También hay que decir que aquellos que sí que lo hayan probado y no les haya gustado, hay varios tipos y cada uno sabe distino!
Espero que os haya gustado y que os haya servido de ayuda, con cariño <3 JD
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