I (L) my tea

Como os prometí, aqui teneis la forma en la que yo me preparo el té para la semana... o mejor dicho para dos días como mucho jeje:

Para empezar, lleno un baso bien grande o un bote con agua.

Y le añado tres sacarinas. Prefiero usar sacarinas en vez de azúcar porque el azúcar engorda mucho más.

Para que no se quede en el té ese sabor tan artificial, le añado una cucharada de miel. No os preocupeis si se os queda la cuchara pegajosa o con miel que no se va  porque de eso nos ocuparemos mas tarde.

Meto el bote en el microondas más o menos durante tres minutos.

Y por último (con un trapo o algo que me proteja la mano) saco el bote del microondas y vuelvo a meter la cuchara en el agua para que los restos de miel se deshagan y se queden con el té.

Y listo :)

Podeis guardar lo que sobre en la nevera y volver a calentarlo cuando os lo querais tomar.
Espero que os haya gustado, con cariño <3 JD

Bebe Té !!!

Hola a todos! Hoy quería que conocierais una de mis bebidas favoritas: el té.
Yo bebo de consssstantemente, una o dos veces al día (no más porque contiene cafeína y por las noches es mejor no tomarlo). Tomo por la mañana y después de comer para tener la energía suficiente como para funcionar todo el día.

                                                                 Esta foto es de aquí.


Yo normalmente tomo té negro porque es el que tengo en casa. Todos los tipos de té naturales son buenos. El té negro en especial prevenciona las caries dentales.

                                                                      Esta foto es de aquí.
                                                                                            
                                                                                    
                            
Pero el té más bueno de todos sería el té verde.

Se ha demostrado que el té, especialmente el té chino verde, posee propiedades que ayudan a disminuir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares, a proteger a la piel de los rayos ultravioleta e incluso puede ayudar a bajar de peso. Bebiendo regularmente té verde se pueden consumir unas 80 calorías más cada día, lo que en conjunto supondría una pérdida de unos 20 kilos de peso al año. El te verde tiene un MONTÓN  de antioxidantes, y estoy segura que muchas de las modelos de Victoria Secret deben de vivir de esto porque es buenísimo para el cuerpo y, como ya hemos visto, ayuda a bajar de peso!

El té verde, además de ser una bebida deliciosa,   es un preventivo del cáncer,   la obesidad,   el envejecimiento    y la artritis.


Lo cierto es que tanto el te negro como el verde se obtienen de la misma planta ( Camellia Simensis)  la diferencia entre ambos radica en que el té verde no es sometido a fermentación solo a torrefacción, por lo que mantiene su color original y muchos mas componentes, aunque también por lo mismo, su vida en almacén es mas corta.

Aunque sé que hay gente a quienes no les gusta nada el sabor del té, os recomiendo que aquellos que todavía  no lo hayan probado experimenten ahora. También hay que decir que aquellos que sí que lo hayan probado y no les haya  gustado, hay varios tipos y cada uno sabe distino!


Espero que os haya gustado y que os haya servido de ayuda, con cariño <3 JD

Mis modas de otoño - invierno favoritas del 2011

1. Pantalones de cuero negros largos, me encantan y se llevan muchísimo este año. Haz click aquí para ver mis preferidos.
2. Todo tipo de complementos  con estampado de leopardo.

Imagen sacada de la tienda Zara.

3. Mezclando chaquetas de cuero con chaquetas de punto debajo. O simplemente mezclar cuero con punto ya sean pantalones y sueters, bufandas....

4. También en invierno suelo llevar muchas sudaderas y suéteres holgados, son hipercómodos y dan sensación de calidez.

   

Foto de: Vanessa Hudgens

5. Este año mi complemento favorito junto con los anillos son los collares grandes como este:

Esta imagen es de aquí

6. Aunque ya la hemos vidsto mucho, este año se vuleve a llevar la moda militar!

                                                                 Esta imagen es de aquí

Por ultimo las pieles. Yo solo utilizo pieles falsas y este año los chalecos de piel se van a llevar mucho asi que no tardare en echarle el ojo a alguno :)

Esta foto es de aquí

Espero que os haya gustado esta entrada y si teneis alguna moda para este año que quereis compartir porfavos comentad y lo leere encantada! <3 JD

5 Trucos para el otoño

Hoy he decidido daros 5 consejos básicos que creo que os vendrán bien para el otoño y que he sacado de lo que yo hago día a día que creo que me parecen útiles para vosotras también:

. Lávate las manos: durante el día, tocamos, escribimos, tosemos o estornudamos, saludamos a los demás y muchas otras cosas con la manos. Antes de comer o simplemente dos o tres veces al día hay que lavarse las manos para evitar que esos gérmenes entres a tu cuerpo y produzcan esos constipados tan molestos que muchas veces ni siquiera nos hacen saltarnos clase :p

. Lleva encima vaselina o cacao para los labios: a medida que el tiempo se hace cada vez más frío los labios se cortan y resecan mucho antes.

. Mantén tu agenda en orden y al día: mi agenda es prácticamente mi mejor amiga y es el lugar donde apunto básicamente mi vida entera. Me gusta tenerla ordenada y apuntarmelo todo allí ya que sinó se me puede olvidar. Muchas veces me hago listas en las que hago casillitas y marco con tics las cosas que tengo que hacer ese día.

. No te dejes las gafas de sol en casa: que ya no haga tanto calor no quiere decir que el sol se vaya también! Muchas veces me he encontrado con la necesidad de mis gafas de sol cuando voy de compras o cuando salgo a la calle, así que siempre llevo unas encima por si acaso.

. Por último y el más importante: si eres una de esas personas que tienes mucho que hacer durante la semana, asegúrate de dejarte al menos media hora de tiempo libre para hacer lo que te gusta, desde leer, ver parte de una serie, practicar looks de pelo o maquillaje….

Espero que os sirva de ayuda y que os haya gustado,  JD <3

Llevar mácara de ojos es peligroso?

El otro día noté que me empezaban a doler un poco la raíz de las pestañas. Es una sensación un tanto incómoda y, como no era la primera vez que me ocurría, me empecé a preguntar si llevar tanta máscara es bueno.

He buscado en Internet y la buena noticia es que no hay ningún problema con la máscara y nuestras pestañas. Hay gente que dice que al llevar todos los días máscara puede provocar que se te caigan las pestañas pero eso no es cierto. Al parecer simplemente hay que asegurarse de no frotar bruscamente las pestañas al quitarnos el maquillaje pero eso es todo :)

Espero que os haya servido de ayuda, JD <3